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09 Ago

Pulseras de actividad: Todo lo que debes saber


No hace mucho tiempo publicamos un post acerca de los wearables, un tipo de producto que, en muy poco tiempo, se ha ganado un espacio en nuestro día a día.
 
En el post de hoy os vamos a hablar de unos de los accesorios conectados más de moda del momento: Las pulseras de actividad. 
 
Como dato curioso, en la pasada navidad fue uno de los productos tecnológicos más vendidos. Y es que su relación calidad/precio junto con el amplio abanico de actividades que te permiten realizar, ha hecho que cada vez más gente se decante por adquirir este producto. 
 
Es por ello que, desde el equipo de Conred comunicaciones, os dejamos la siguiente información para que sepáis para qué sirven exactamente este tipo de dispositivos:
 
Motivación: Todas estas pulseras nos permiten fijar metas diarias, ya sea en número de pasos, calorías quemadas, etc. Podremos adaptar dichos objetivos a nuestra forma física, obteniendo así un plus de motivación que, sobre todo, ayuda a personas sedentarias. Además, normalmente este tipo de dispositivos vienen acompañados de una app que nos ayuda a monitorizar nuestro progreso y nos da consejos para alcanzar nuestro objetivo.
 
Alertas de inactividad: Estas pulseras obtienen información de nuestro  cuerpo en todo momento, es por ello que son capaces de detectar si hemos estado mucho tiempo sin realizar actividades físicas y enviarnos un aviso de inactividad. Si le hacemos caso a estas alertas siempre será más fácil que cumplamos nuestro objetivo.
 
Medir nuestro descanso: A día de hoy muchas pulseras son capaces de medir la calidad del sueño a través del control del ritmo cardiaco. Después de dormir, la pulsera volcará la información de nuestra calidad de sueño a la app y esta nos la mostrará.
 
Control de peso: Una de las posibilidades que nos brinda esta pulsera es la de medir las calorías gastadas en nuestro día a día o durante un entrenamiento. Esto nos será muy útil en el caso de que estemos llevando una dieta en concreto. 
 
Esperemos que esta información te haya sido de gran utilidad.
 
¡Recuerda que puedes contactar con nosotros para resolver cualquier duda!

¡Hasta la próxima!
 

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